Bolondul a világ ezért az uborkasalátáért! Csökkenti a koleszterinszintet, szabályozza a vérnyomást és még nagyon finom is!

Bolondul a világ ezért az uborkasalátáért! Csökkenti a koleszterinszintet, szabályozza a vérnyomást és még nagyon finom is!

Az alábbiakban ajánlunk egy különleges receptet azoknak, akik szeretik ezt a hagyományos ételt, és persze szívesen fogyasztják!

Az uborkasaláta egyébként rendkívül egészséges

• csökkenti a koleszterinszintet
• szabályozza a vérnyomást

Elsősorban azért, mert jelentős mennyiségű fokhagymát tartalmaz, amelyet a saláta rendszeres fogyasztásával természetes úton viszünk be a napi étkezéssel.

Hogyan készítsük el?

• Fogjunk egy uborkát, hámozzuk meg és szeleteljük fel
• sózzuk be némi időre
• csavarjuk ki a sós léből,
• keverjük hozzá három gerezd fokhagymát
• néhány kanál vizet
•  fél-egy evőkanál almaecetet
• adjunk hozzá borsot, és ha van akkor feketeköményt

Zúzzuk le a fokhagymát! Ezután egy kicsit hagyjuk állni a hűtőben, mert az ízeknek össze kell érniük! Készen is vagyunk!

Jó étvágyat, jó egészséget kívánunk! Hasznos volt? Ne felejtsd el megosztani, hogy a barátaid is elkészíthessék!