Ha az elmúlt napokban különös rosszulléteket, erős fejfájást vagy szédülést tapasztaltál, nem vagy egyedül. A világ több pontján is panaszkodnak az emberek, hogy „valami nincs rendben” – és a tudósok szerint ennek oka egy erőteljes mágneses vihar, amely jelenleg a Földet ostromolja.
Mi történt pontosan?
A Napból érkező hatalmas plazmakitörések – úgynevezett korona-kidobódások – elérték bolygónkat, és a Föld mágneses terét brutálisan felkavarták. Az űridőjárás-mérők szerint a mostani vihar elérte a 7-es erősséget a K-index skálán. Ez már bőven az a szint, ahol műszaki zavarok, műholdhibák és látványos sarki fények jelentkezhetnek.
Ezek a jelenségek hatással vannak ránk
A mágneses viharok nem feltétlenül jelentenek közvetlen veszélyt az egészségre, mégis sokan most is valós panaszokról számolnak be – mivel ezek a jelenségek hatással vannak ránk. A leggyakrabban tapasztalt tünetek közé tartozik:
Erős fejfájás, migrénes rohamok
Hányinger, szédülés, fáradtság
Vérnyomás-ingadozás, szívdobogásérzet
Alvászavarok és ingerlékenység
Hangulatromlás, szorongás
Kutatások utalnak arra, hogy a geomágneses zavarok képesek megbolygatni a szervezet biológiai ritmusait, hormonháztartását és akár a vérkeringés finom egyensúlyát is – amit bizonyos emberek jobban megéreznek, mint mások.
Lenyűgöző, de ritka látvány Magyarországon is
Ritka jelenség Magyarországon: Sarki fény volt látható a Prédikálószék felett. Forrás: Időkép
A mostani vihar nemcsak kellemetlen tüneteket hozott, hanem különleges égi jelenséget is: a napokban a Prédikálószékről is látható volt a sarki fény! Ez rendkívül ritka hazánkban, hiszen általában csak a magasabb szélességi területeken – Skandináviában, Kanadában – lehet megfigyelni.
Meddig tarthat még ez a vihar?
Az előrejelzések alapján a mágneses aktivitás fokozott szintje várhatóan még 1–3 napig tart, ugyanakkor a vihar lecsengése fokozatos lesz. Ez azt jelenti, hogy a legintenzívebb időszak után lassan enyhülnek az ingadozások, és a tünetek is csökkenhetnek. A következő 3–5 napon belül a Föld mágneses tere visszatérhet a normál állapothoz.
Hogyan védekezhetsz?
Ha te is érzed a vihar hatását, van néhány trükk, ami segíthet:
Igyál sok vizet, és kerüld a kávét, energiaitalt, alkoholt.
Adj több pihenőt a testednek, iktass be rövid szüneteket, relaxálj, végezz légzőgyakorlatokat.
Kerüld a nagy stresszt – a feszültség csak felerősítheti a tüneteket.
Aludj sötét, nyugodt környezetben, hogy a szervezeted könnyebben visszataláljon a ritmusához.
Figyeld az űridő-előrejelzéseket, mert a következő napokban is ingadozhat még az aktivitás.
A rossz közérzet tehát nem feltétlenül képzelgés – a Napból érkező kozmikus zavar valóban megviseli a Föld mágneses pajzsát, és ezzel együtt minket is. Szerencsére pár nap múlva enyhülhet a helyzet, addig pedig érdemes óvni a testünket és a lelkünket.
