A legtöbben csak futónövényként ültetik, pedig ez a szerény, illatos növény évszázadok óta a népi gyógyászat egyik titkos fegyvere. A lonc – vagy ahogy a hagyomány ismeri, Mária keze – nemcsak elpusztíthatatlanul szívós, hanem olyan hatóanyagokat tartalmaz, amelyeket a modern kutatás és a gyógyszeripar is nagy érdeklődéssel vizsgál.
A növény, amely szinte bárhol túlél
A lonc a legmostohább körülményeket is elviseli: rossz talaj, tűző nap, félárnyék, városi levegő – mindegyikkel megbirkózik. Nem kell permetezni, nem kell ápolni, mégis minden tavasszal és nyáron illatos, mézédes virágokkal borítja be a kertet vagy a kerítést.
A lonc hatóanyagai: ezért érdeklődik iránta a modern orvoslás
A növény virágai és levelei különösen gazdagok olyan összetevőkben, amelyek tudományosan is igazolt biológiai aktivitással bírnak. A legfontosabb hatóanyagok:
• Chlorogenic acid (klorogénsav) – erős antioxidáns; gyulladás- és vírusellenes hatása miatt a gyógyszeripar is izolálja.
• Luteolin – természetes flavonoid; kutatások szerint csökkenti a gyulladásos folyamatokat, javítja az immunválaszt.
• Loganin és lonicerin – iridoid glikozidok; antimikrobiális és lázcsillapító tulajdonságokkal.
• Saponinok – nyákoldó, köptető hatás; légúti készítményekben vizsgálják.
• Triterpének – sejtvédő, immunmoduláló komponensek.
A kínai gyógyászatban Jinyinhua néven régóta alkalmazzák, és több modern gyógyszerkutatásban is kiinduló alapanyagként jelenik meg vírusellenes és gyulladáscsökkentő készítmények fejlesztésénél.
Hogyan használják hagyományosan?
A lonc virágából készült tea, tinktúra vagy inhaláció a népi gyógyászatban meghatározó szerepet kapott.
– Légúti fertőzések és köhögés enyhítése
– Lázcsillapítás
– Reumatikus fájdalmak csökkentése
– Bőrpanaszok külső kezelése
– Idegrendszer megnyugtatása
A hatásért főleg a flavonoidok, iridoidok és antioxidáns polifenolok felelnek.
Mivel lehet összekeverni? Fontos figyelmeztetés
A lonc több fajból áll, és a legtöbb biztonságosan használható – de létezik néhány mérgező bogyójú díszlpushonc, amellyel laikus szem könnyen összetévesztheti.
A két legfontosabb különbség:
• A gyógyászatban használt fajok virágai fehér–sárgásak, erősen illatosak.
• A mérgező rokonok (pl. Lonicera xylosteum – vörös lonc) élénkvörös bogyókat hoznak, és viráguk kevésbé illatos.
A bogyók fogyasztása több faj esetében hányingert, hasi görcsöt, rosszullétet okozhat.
Ezért aki szedni szeretné a növényt, csak biztosan beazonosított, szakirodalomban szereplő fajtát használjon.
Fontos megjegyzés
A fenti tartalom tájékoztató jellegű. Nem helyettesíti az orvosi vizsgálatot, diagnózist vagy kezelést. Betegség, panasz vagy allergiára való hajlam esetén minden esetben kérd ki egészségügyi szakember véleményét, mielőtt gyógynövényeket alkalmaznál.
